Ayurveda & Dharma Coaching.

Heb je last van fysieke of mentale klachten en heb je niet het energieniveau dat je zou willen hebben? Buikpijn, opgeblazen gevoel, menstruatiepijnen of moodswings? 

 

Heb je soms het gevoel dat je niet je eigen leven leidt? Dat je je laat sturen door de opvattingen en meningen van anderen? Voel je dat het leven meer te bieden heeft en dat verandering mogelijk is, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? 

Ben je opgebrand en altijd druk, maar weet je niet goed waarmee?

Mis je de kern en betekenis van het leven?

In mijn coachingsprogramma kijken we door een ayurvedische bril naar jouw gezondheid. Op basis van jouw constitutie (je Prakriti) en de bestaande disbalansen (je vikriti) gaan we samen aan de slag. Ik help je met persoonlijke voedings- en levensstijladviezen waarmee  je leert wat en hoe je kunt eten wat jouw lichaam voedt en welke gewoonten je energie geven en je passen als een jas. Zo beweeg je steeds dichter naar je Prakriti toe. En dat is waar de magic happens!

Als je fysiek en mentaal meer in balans komt zul je zelf namelijk steeds beter gaan voelen wat goed voor je is.  Je komt steeds dichter bij de kern van wie je ècht bent. 

 

Gezond leven voelt steeds natuurlijker, je mind wordt stiller en je gaat je realiseren wat eigenlijk echt belangrijk is in je leven. Als je ervoor kiest coach ik je in de ont-dekking van jouw unieke Dharma is en hoe je deze kunt belichamen in je huidige leven. Hoe jij een leven kunt leiden dat past bij jou als uniek individu. Hoe je levenskeuzes kunt maken vanuit je hart.

Wat als..

je gaat LEVEN vanuit de WIJSHEID van jouw unieke DHARMA

Karen Van Ginkel by Leticia-68.jpg

Veranderingen die ertoe doen

  • Kom van je fysieke klachten af

  • Boost je energieniveau & immuunsysteem

  • Word minder vatbaar voor negatieve denkpatronen en depressies

  • Krijg inzicht in je dromen, wensen & verlangens en zet praktische stappen richting het leven dat jij wilt

  • Leef vanuit verbinding en liefde

  • Begin met het creëren van synchroniciteiten en ervaar meer flow in je leven

Get a Quote

This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start editing the content.

Thanks for submitting!

What is the one thing?

A Life that is ATTUNED to Your TRUE NATURE

gezonde vrouw

Discover Ayurveda

€ 249,-

  • Leer hoe Ayurveda je kan helpen bij fysieke en mentale klachten

  • Een analyse van jouw Doshas 

  • Een persoonlijk actieplan op het gebied van voeding en levensstijl waar je direct mee aan de slag kan

  • Na 3-4 weken een follow up om resultaat te bespreken en je verder op weg te helpen.

Voedingsadvies gezonde vrouw

6 maanden 1:1  Coaching - Ayurveda & Dharma

  • Je commit aan echt verandering maken, dag bij dag.

  • Eindelijk van die klachten af

  • Voel je energiek en vol zin in elke nieuwe dag

  • Persoonlijke begeleiding gedurende het hele programma.

  • We stellen je programma samen op basis van je persoonlijke doelen en wensen. Want jij bent niet alleen een lichaam, geest of ziel. Ik geloof in de kracht van jou als geheel. 

Nieuwsgierig? ik vertel je graag meer in een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Karen van Ginkel Retreat Portugal Ayurveda

Coming Home - Private Retreat

  • In dit 1:1 privé retreat heet ik je welkom op mijn prachtige land in Portugal.

  •  Ayurveda en Dharma Coaching, heerlijk Ayurvedisch eten afgestemd op jouw behoeften en vooral veel natuur. Jouw natuur en de natuur om je heen. 

  • Je gaat echt terug naar de basis, letterlijk en figuurlijk. Blote voeten, telefoon aan de kant, wakker worden met de zon en naar bed met de maan, wandelen langs de zee en stilstaan bij de dingen in het leven die er voor jou echt toe doen.

  • Na dit retreat ben je weer aligned met wie je bent en heb je handvaten om dit vast te houden in je dagelijks leven. Je voelt je weer thuis in je lichaam en je hoofd.

Nieuwsgierig? ik vertel je graag meer in een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Reviews

Karen had superfijne (spot on) adviezen, die zeker uitvoerbaar zijn maar me net wel even pushen. Het heeft me fysiek en ook mentaal geholpen. Opgeblazen gevoel weg, hormonen meer in balans, en zie eerder bij mezelf dat ik te ver ga met werk. Verassend hoe meer fysieke rust ook mentaal weerbaarder maakt. Ik had snel meer energie en meer oog voor mezelf.

 

Ik raad coaching met Karen aan aan iedereen die net even niet lekker in z'n vel zit en met kleine kwaaltjes loopt. Vaak denk je toch, ja voor een beetje opgeblazen buik ga ik niet naar de dokter, maar zelf merkte ik dat opgeblazen zijn, regelmatig hoofdpijn, pijnlijke menstruatie flink bij elkaar optelt. Netto maakt de hulp van Karen dan wel veel verschil!

Super bedankt Karen! Je bent naar alle goede hulp ook gewoon een heel fijn mens om mee te praten! Ik ben echt heel blij met je hulp, heb er veel van geleerd.

Machteld

Karen bedankt voor je vertrouwde aanpak en je puurheid! Je voelt de passie voor Ayurveda en je missie in alles wat je doet en hoe je inspireert. Het was niet altijd een pasklare oplossing maar door een andere bril te kijken en in mogelijkheden van kleine stapje.. dat dit ook helemaal ok is. Zelf leer je op deze manier voelen wat het beste bij je past. Het belangrijkste dat ik geleerd heb is dat ik mag vertragen, mezelf geen druk opleggen maar mag zijn en luisteren naar mijn lichaam. De wijsheid zit in je. Een ontspannen mind en zenuwstelsel geeft een ontspannen lichaam en meer balans = genieten. Voel je je aangetrokken tot Ayurveda en kies je voor een levensstijl waar je leert vertrouwen op je eigen intuïtie en wijsheid van je lichaam. Kies dan voor Tripti - Earth en de sympathieke aanpak van Karen en leer je lichaam weer begrijpen en vertrouwen op de kracht van de natuur.

Sofie

Ik kan niet beginnen te beschrijven wat het traject met Karen me heeft opgeleverd. Ik heb geen pijn meer, geen opgeblazen gevoel meer, ben niet meer moe en ik voel me ook niet meer neerslachtig. Dit zijn allemaal symptomen van endometriose en ze zijn allemaal weg! Voor iemand die al 20 jaar met heel veel pijn en ellende leeft is dit zo ontzettend fijn!

Wat me het meeste heeft verrast is hoe makkelijk en fijn het is om je levensstijl positief te veranderen als de juiste begeleiding hebt. Karen is echt dé coach hiervoor. Ik zou dit echt aan iedereen aanraden, als je eenmaal de voordelen hebt ervaren van de Ayurvedische levensstijl dan snap je niet waarom je er niet eerder mee bent begonnen! Je hebt mijn leven verandert! Echt, je weet half niet hoeveel dit voor me doet!! Dankjewel lieve Karen!

Amber