Wat als je gaat LEVEN vanuit je innerlijke WIJSHEID
vanuit verbinding en liefde
Prijzen
2 - persoons kamer
€ 1245
3 - persoons kamer
€ 1145
5- persoons kamer
€ 995
Tiny Houses (1 pers. kamer)
€ 1345
De prijzen zijn p.p.. De twee- drie- en vierpersoonskamer hebben een eigen badkamer. Een Tiny house bestaat uit 2 privé kamers met een gedeelde badkamer in het midden.
Deze retraites zijn voor jou als je ècht een diep dive wilt maken, op lichamelijk, mentaal
en spiritueel niveau.
Ik verwelkom je met liefde op mijn prachtige land in Zuid West Portugal. Samen gaan we 1 op 1 of in een kleine persoonlijke groep aan de slag met jouw doelen. Je fysiek beter voelen, een heldere geest krijgen of misschien wel ontdekken wat jouw unieke levensdoel is.
Voordat je komt bespreken we in een telefonische sessie waar je staat en waar je heen wilt. Daarop stel ik een persoonlijk programma voor jouw privé retreat voor je samen.
Dit retraite is voor jou als je een stapje terug wilt doen uit je dagelijkse leven en wilt voelen wat Ayurveda voor jou kan betekenen. Je dompelt jezelf onder in de natuur èn staat jezelf toe om echt de connectie met jezelf te zoeken. Zonder afleiding van werk, gezin, vrienden en social media.
Op deze manier kun je op een heel ander niveau verbinden met jezelf. Je kunt het hier helemaal ervaren. Sowieso praktisch wat verandering van voeding in een paar dagen met je kan doet, want dat verschil ga je zeker voelen.
Je zult ook ervaren hoe je meer bij je jezelf kunt blijven en hoe je fysieke klachten kunt verminderen met een andere, natuurlijke levensstijl.
En het is ook even verwennerij. Je kunt heerlijk ontspannen, je hoeft niks te doen. Ik zorg voor je. Klinkt dat niet hemels?
Coming home
-
Een persoonlijk retreat, Privé of in een kleine groep van 2-4 personen.
-
1:1 coaching
-
Ayurvedische maaltijden speciaal voor jou bereid
-
Me-time midden in de natuur, aan de prachtige kust van Portugal
-
Verblijf in een comfortabele luxe tent (met bed;)), wakker worden met de vogels en in slaap vallen met de rollende golven
-
Je telefoon aan de kant, voeten in het zand en je handen in de aarde. Na dit retreat voel je weer hoe je deel uitmaakt van de natuur en neem je een volle toolkit mee naar huis voor je dagelijks leven.
-
Na dit retraite kun je kiezen voor follow up coaching
Data (4 nachten)
April 2023: Spring Detox retreat - Full
May 2023: Detox retreat & Individual retreat
September 2023: Individual retreat
October 2023: Ease into Fall Retreat & Reset Retreat
Een dag in Portugal
-
Wakker worden met de zon, genieten in stilte van je warme drank
-
Kalmeer je zenuwstelsel met een Ayurvedische olie massage
-
Een rustige yoga practice, ademhalingsoefeningen en meditatie
-
Ontbijt
-
Ontspannen en reflecteren, werken aan je journal opdracht
-
Lunch
-
Een wandeling langs de prachtige kust, terwijl we induiken op een persoonlijk vraagstuk
-
Uitrusten
-
Dinner
-
Afsluiten van de dag met een meditatie