Je hoort het zo vaak voorbij komen, de woorden Dharma of Purpose. En het lijkt wel het grootste goed te zijn om je Dharma te leven. Klinkt goed, dat willen we wel. Maar wat is nu eigenlijk Dharma? In dit artikel lees je:
Wat Dharma is
Wat je Dharma niet is
Hoe je je Dharma ontdekt
Wat is Dharma?
Het woord Dharma betekent je “souls purpose”. Ik vind dit een beetje lastig vertalen naar het Nederlands, maar het is dan zoiets als je zielsmissie of reden van bestaan. Je dharma is dus niet je carrière of je baan, zoals het nog weleens wordt opgevat, maar je missie in het leven.
Het concept Dharma komt uit de vedas, de eeuwenoude wijsheden waar ook Yoga en Ayurveda vandaan komen. Sterker nog, je Dharma leven is 1 van de doelen van ayurveda. Je lichamelijk, mentale en emotionele balans die je kunt bewerkstelligen met de praktische tools van ayurveda zullen je namelijk toestaan om te verbinden met je ziel en haar verlangen, haar missie. Dit zal je volgens ayurveda de vreugde brengen waar we allemaal zo naar op zoek zijn.
Ayurveda gaat niet alleen om onze gezondheid, maar juist op een dieper niveau over wie we werkelijk zijn. Het leert ons om ons lichaam en geest in balans te brengen zodat we kunnen leven vanuit onze ziel.
Echte gezondheid gaat holistisch gezien om weten wie je werkelijk bent en je leven daarmee in lijn brengen. Al je wensen, je beslissingen en je acties worden dan geleid door je ziel. Dat klinkt misschien een beetje whoo whoo maar dat is een natuurlijk proces zodra je je echt de grote vragen van het leven gaat stellen. Het is ook een proces wat meestal niet over 1 nacht ijs gaat. Meer lezen over je Dharma reis doe je hier.
Met je Dharma draag je altijd bij aan de gemeenschap als geheel. Al onze Dharmas hebben namelijk als gemeenschappelijk doel om het collectief bewustzijn te vergroten. Het gaat nooit echt om jou als individu, maar om wat jij, je ziel, te doen heeft in dit leven wat bijdraagt aan de welvaart van de gemeenschap en haar omgeving als totaal.
Wij zijn allemaal geboren met een set unieke talenten. En vaak liggen je talenten op het vlak waarop je ook intens plezier beleeft. Jouw rol in dit leven, jouw Dharma, is een unieke expressie van je talenten. En raad eens; Het leven van je purpose voelt goed! Je bent namelijk geboren om dit te gaan doen.
Wat is je Dharma niet?
Maar is dan alles waarin je plezier hebt je Dharma? Nee. Je Dharma gaat om wat je wilt delen. Je kunt natuurlijk van veel dingen houden, maar die wil je niet per se delen. Daarin zit het grote verschil. Als je je herinnert wat je Dharma is, voel je een diepe drang dat te delen en kan niets je daarin stoppen. Behalve dan je eigen angsten. En hierin zit direct de crux, waarin ongelukkig zijn wordt gekoppeld aan weten wat je Dharma is of tenminste voelen dat er iets anders is in het leven wat je zou moeten doen, maar daar geen gehoor aan geven. Deze on-vrede is onze grootste bron van ongeluk volgens vele wijzen.
Je Dharma is tevens niet wat je doet maar waarom en hoe je iets doet! Laten we een voorbeeld nemen. Je bent yoga juf. Dit is niet je Dharma, maar kan wel voortkomen als natuurlijk actie uit je Dharma. Stel je voor dat je door je eigen ervaringen een diepe drang hebt om vrouwen thuis te brengen in hun lichaam. Dit is je Dharma. Yoga juf is een manier om die Dharma expressie te geven - Je weet wat een yoga practice kan bewerkstelligen en gebruikt dit als tool om je missie te vervullen.
Je Dharma gaat om wie je bent en waar je diep om geeft - niet om wat je doet.
Dit zijn een aantal voorbeelden van Dharma:
Ik breng vrouwen in contact met hun lichaam
Ik breng schoonheid in de wereld
Ik verbind mensen met de natuur
Ik breng gezinnen dichter naar elkaar
Je Dharma kan groot zijn en de hele wereld omvatten maar ook kleiner in omvang zijn en de mensen om je heen omarmen. Juist die uniciteit in Dharmas werkt heel bevrijdend. Er is nooit meer reden om iemand anders te benijden, of te proberen in iemand anders zijn voetsporen te treden als je zelf weet wie je bent en wat je te brengen hebt. We hebben ieder ons eigen pad.
Hoe ontdek je je dharma?
Oke, klinkt goed allemaal maar hoe kom ik er dan achter wat mijn Dharma is? Hier heb ik gelijk een koude douche voor je: Niemand weet wat je Dharma is behalve jij! Je vindt dan ook niet je Dharma maar je kan het je wel herinneren. Diep vanbinnen weet je namelijk precies wie je bent én wat je te brengen hebt. De enige reis die je kan maken in het ontdekken van je Dharma is een reis naar binnen. Je kunt daar alle tools bij gebruiken die voor jou werken, of gewoon helemaal rusten in wat er zich aandient, hier en nu. Je Dharma heeft zich namelijk gedurende je hele leven zich al aangediend, als een soort rode draad, en zal zich ook blijven aandienen. Je hoeft alleen maar op te letten, echt op te letten, om erachter te komen. Alle wegen leiden namelijk naar je Dharma. Deze enige voorwaarde die er bestaat aan het ontdekken van je Dharma vertel ik je hier.
Je zult merken dat wanneer je op de juiste weg zit, dat je minder weerstand ervaart in het leven. Dit noemen we kriya, of flow. Het lijkt wel of alles makkelijker gaat en je niet zoveel moeite hoeft te doen om dingen voor elkaar te krijgen. Dingen, mensen en gebeurtenissen komen als vanzelf op je pad. Het leven wordt daadwerkelijk lichter. Als je niet leeft in lijn met je Dharma zal het universum je dat laten weten door struggles, gevoel dat er iets niet klopt. Het lijkt wel of je overal moeite voor moet doen en je verliest controle over de zaken waarover je juist zoveel controle probeert uit te oefenen. Je verliest energie en je levensgeluk. Onthoud dan: Het leven is bedoeld om in flow ervaren te worden! Je hebt dus waarschijnlijk een verkeerde afslag genomen en je kunt dit gevoel gebruiken om te kijken waar je wel heen had moeten sturen.
En nu?
Dat gezegd hebbende, natuurlijk prachtige tools om je te helpen en de ontdekking sneller te doen. Wordt je helemaal enthousiast van het idee dat er zo’n unieke zielsmissie voor jou is en voel je dat het klopt, ga er dan lekker mee aan de slag! Als gecertificeerd Dharma coach help ik je daar natuurlijk graag mee, stuur me gerust een vrijblijvend berichtje.